第一次課程的提醒和學習～
1. 青少年是父母心理上最累的時期（準備面對了……）
2. 父母要以身作則，培養正確價值觀
3.父母心態要調整，包含溝通方式，然後學習和孩子討論
4.青少年孩子的發展有時候無法了解他所做的傷害父母的心（感受），並且比較自我中心
但總結就是學習和孩子維持好的愛的關係，孩子需要父母陪伴。
第二次對我的提醒和學習～
1. 青少年仍需要知道父母愛他，並且在乎父母對他的看法（我覺得孩子越大，每天讚美他和抱抱他的時間越少）
2. 在合適時機跟孩子有好的相處，有時候在忙碌時刻意放下事情，專心傾聽孩子想表達的話語（但不批評 而是接納）
3. 以身作則（言行信念一致），並且親子間有信任的關係
4. 刻意讓家裡成為有趣的地方，讓孩子願意留下來
5.夫妻間的互動是孩子學習人際關係很好的榜樣
6. 家庭時間的重要性
第三次課程＆影片對我的提醒學習～
1. 在一些關鍵時刻（特別他需要感受愛時），對孩子表達愛意或是回應
2. 青少年孩子需要被愛充滿，也需要大人愛他本來的樣子，他們需要有自信（透過知道自己被愛），需要知道自己的價值感
3. 我們除了說愛孩子，還要透過一些言語行為真實讓孩子“感受”到愛（學習使用愛的五種言語）
4. 對正直青少年的孩子，我們對他所說的話影響他們一生
5. 學習更多對孩子說肯定的話語
6. 要先學習肯定自己 ！
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前天晚上睡前固定和我六年級的女兒獨處，他說了一句話：媽，你上那個親子課程，都沒有真正做到！ 哇～我當下聽完真是被開了一槍！我沒有很謙卑的回答：好，媽媽會繼續加油。乃是心中充滿挫折和“生氣”！ 因為作為一個媽媽一天的忙碌沒被肯定，還被打槍，實在是OOXX....不過現在想想，或許我們也常沒看到孩子已經做的努力去鼓勵他，反而還是看到他沒做好的地方去批評他們。
今天早上我真是求上帝幫助我，想到聖經說的一句話“立志行善由得我，行出來由不得我”！ 我想願意來參與課程的媽媽都很棒了，我們也都希望成為孩子的祝福，只是有時候我們的確很難行的出來，尤其是看到孩子的一些回應表現時....
親愛的上帝，謝謝祢，我雖然不完美，祢還是完全接納愛我，我很想當一個有愛心耐心的媽媽，但是我知道靠我自己實在做不到，請祢幫助我，謝謝祢，奉耶穌的名禱告，阿門！
第四次愛陪伴課程對我的提醒～
1. 孩子的情緒如果沒有被疏通，就很難教導
2. 學習和青少年溝通要注意： 不要否定 批評 訓話
3. 青少年喜歡變化話題分享，有時候他們的分享，並沒有要我們替他們解決問題
其他學習在上面的圖片文字中。
第五次愛陪伴課程學習～
1. 父母可以做到的才說出來
2. 愛＆界線 需要平衡
3. 不要控制孩子
4. 要設立界線讓孩子成熟（是為他們好，不是限制他們）
5. 和孩子不是對立，而是一起面對未來，孩子13歲後會想要自主獨立（是健康的）
6. 父母學習放手（漸進式），減少控制
7.讓外在界線變成內在界線（不要太嚴格，這樣孩子無法學習自制）
8.信任孩子（培養可靠品格）
9.給孩子更多空間（父母需要勇氣
愛陪伴 第6次 筆記
允許孩子犯錯，並且讓他們在錯誤中學習負責和自制
父母學習從掌控者變成顧問
（給孩子建議後，放手讓孩子去做）
訂界線注意～
1. 不要嘮叨（沒益處）會影響親子關係，孩子不知道父母重視什麼
2. 給孩子不要太多規定
3. 和孩子解釋為什麼要訂這些界線
4.做好和孩子商量的準備（一起討論）要學習聽孩子觀點（達成雙贏）
不要過度限制孩子
父母不要～常常改變主意，或是不改變主意
5.要有處置（處罰）合適恰當的處罰
愛陪伴 第7次課程 筆記～
1. 承認孩子也有怒氣
2. 訓練孩子把怒氣轉化成正面能量，幫助孩子學習控制管理怒氣 （表達怒氣合適時間和地點）
3. 大人自己處理怒氣的方式影響孩子
4. 大人不要把怒氣轉移到孩子上
5. 處理怒氣注意：
*不要反應過度
*了解自己什麼時候容易怒氣（餓 焦慮 孤單 疲累）
父母學習先冷靜處理自己情緒
不要對孩子貼標籤（注意對孩子說的話）
*不要退縮（不要選擇不溝通）
6. 不要急著對孩子控制情緒太多期待，需要時間學習
7. 孩子處理情緒也需要學習自制（不能不尊重父母）
8. 讓孩子可以用言語表達怒氣
9. 讓家成為安全可以表達情緒的地方
愛陪伴 第8次課程
父母想要保護青少年，但青少年想要自由，於是容易造成衝突
衝突是健康的，也幫助孩子學習未來如何化解衝突的機會
媽媽要幫助孩子尊重爸爸
解決衝突需要注意～
1. 問題的原因是甚麼
注意不要因為不了解問題又製造更多問題。
2. 和孩子討論
幫助彼此都能情緒冷靜，睡前時光是很好的談話時機
3. 用討論而不是攻擊
用適當語氣以及聆聽
4. 父母如果錯，要學習道歉
5. 有些事情是可以妥協，找出解決之道
有時候讓孩子學習選擇後，為自己決定負責
6. 保持開放的心
與孩子解決衝突時，需要先解決孩子的情緒
如果孩子有不禮貌的言語，父母也可以分享自己的感受
沒有完美的父母，也不可能完美
不要怕談自己的過錯
處理壓力注意～
1. 即便孩子做不好還是愛他
2. 不要比較
3.需要放輕鬆
4.了解孩子擔心的事情
第九次課程 筆記～
1. 讓孩子學習自己做決定，並為此負責
2.父母在孩子青少年時期還是有非常大的影響力，繼續陪伴孩子成長，雖然孩子可能感覺沒在聽，但對他依然有影響
3. 性教育可以3/4歲後就開始教，父母自己先教，總比孩子在外面學習到錯誤的性教育好
4. 幫助孩子在許多不同狀況下做出正確的決定
5. 教導孩子“喝酒”後可能讓他做出錯誤的行為
課堂照片~
先簡單紀錄一下過去四月多至六月多上了九堂愛陪伴課程 外加一堂 共十堂課程筆記
感謝主 從本來很掙扎是否要參加 因為要空出這麼多週的周三早上上課
對於忙碌的我 很不容易
但因為一開始妹妹參加 接著我想說 如果神讓我能邀請至少兩個慕道友朋友參加
那我就報名了
感謝主 很快一天內就有媽媽朋友想要參加
於是過去這段時間 加上疫情哪也不能去
只是說 後來孩子常常是在家上課 比較無法真的專心
但也就這樣完了
有許多收穫和提醒
但最重要的是要行出來 不斷複習
這就是挑戰了!
加油 希望安信的青少年我們親子關係都被祝福!!!
其他還有一些圖片 有空再補上了
